MAIS DO QUE UMA ESCOLA DE JIU JITSU - UMA FAMÍLIA!
A ALEGRIA FAZ PARTE DO APRENDIZADO
Jiu-Jitsu: O Treino da Mente para os Desafios da Vida
Durante o treino de Jiu-Jitsu, muitas vezes nos encontramos em posições desconfortáveis.Essas situações nos ensinam a adaptar-nos diante dos obstáculos e a buscar soluções com calma e estratégia.Treinar é também aprender a controlar as emoções, evitando que elas interfiram nas decisões que precisam ser tomadas em segundos.
O Jiu-Jitsu nos mostra a importância de não desesperar, mas manter a mente presente, serena e atenta, esperando o momento certo para agir.
A prática constante fortalece a disciplina e a consistência, virtudes essenciais para qualquer conquista — dentro e fora do tatame.
Assim como no treino, a vida exige equilíbrio, paciência e foco.
E é exatamente isso que o Jiu-Jitsu nos ensina todos os dias.
NÃO AO BULLYING
MAIS AUTOCONTROLE
MAIS AUTOCONTROLE
Umas das principais vítimas de bullying escolar é a criança tímida e introspectiva. Nossa metodologia conta com programas que irão auxiliar as crianças no enfrentamento e resolução do bullying de forma positiva.
MAIS AUTOCONTROLE
MAIS AUTOCONTROLE
MAIS AUTOCONTROLE
Na luta o equilíbrio é fundamental. Equilíbrio nas ações e emoções. Não podemos controlar o que sentimos, mas podemos ter controle em como reagimos.
MENOS ESTRESSE
MAIS DISCIPLINA
MAIS DISCIPLINA
Treinar jiu jitsu é se autoconhecer, saber qual emoção você está sentindo e principalmente identificar os gatilhos que te leva a sentir tal emoção. Trabalhar o corpo e a mente para enfrentar os momentos difíceis da luta, assim como na vida.
MAIS DISCIPLINA
MAIS DISCIPLINA
MAIS DISCIPLINA
A metodologia ZOHAR é baseada na ciência da psicologia. Nossas aulas foram elaboradas considerando cada etapa do desenvolvimento humano e utilizando técnicas da psicologia. Aqui, nós ajudamos os nossos estudantes a desenvolverem a disciplina, habilidade tão importante em nossas vidas e que viabiliza a aquisição de todas as outras.
Sobre nós
Gedean Nevitton
Zohar - escola de jiu jitsu
Layanne Nevitton
Cofundador do Zohar - Faixa preta de jiu jitsu - Psicólogo
Layanne Nevitton
Zohar - escola de jiu jitsu
Layanne Nevitton
Cofundadora do Zohar - Faixa azul de jiu jitsu - Bióloga
Zohar - escola de jiu jitsu
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