Perguntas frequentes

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Nossas aulas são para crianças a partir dos 04 anos. Sendo dividida as turmas em três faixas etárias. Dos 04 aos 05 anos, dos 06 aos 10 anos e dos 10 aos 15 anos. A partir dos 16 anos já inicia na turma adulta.

O jiu jitsu não é uma prática violenta, muito pelo contrário, talvez seja a prática que mais disciplina o Ser Humano. Temos uma metodologia que trabalha todos os aspectos do jiu jitsu com bastante segurança. Os principais pilares do jiu jitsu são: respeito, disciplina, gentileza força e coragem.

Sim. Vai ajudar a você mulher despertar a sua força física, mental e emocional! Trabalha muito os aspectos da defesa pessoal ajudando a desenvolver coragem e autoconfiança. Além de proporcionar um corpo forte, aumentando a massa muscular e diminuindo a gordura corporal.

Claro, o jiu jitsu também é para você. Não tem idade avançada de mais para começar, o jiu jitsu é uma arte marcial completamente adaptativa e não tem muito impacto sobre seu corpo e articulações. Temos muitos exemplos de pessoas com mais de 60 anos lutando e competindo.

Primeiramente procure uma escola que tenha uma metodologia compatível com o que você busca. Algumas escolas priorizam mais a competição e isso pode não ser o que você busca. Na escola zohar nosso principal objetivo é que você desenvolva um corpo e uma mente mais forte para enfrentar os desafios do dia a dia!